
【エステのプロ監修】正しい日焼け止めの選び方と使い方
日焼け止めは紫外線から肌を守るために必須ですが、選び方や使い方を誤るとその効果が減少します。本記事では、エステのプロによる日焼け止めの選び方と使い方を解説します。日焼け止め選びでは、SPF値とPA値が重要で、シーンに応じた適切な製品を選ぶことが推奨されています。また、適切な量を均一に塗り、2~3時間ごとの再塗りが効果的です。使用後のアフターケアも重要で、冷却や保湿、栄養補給を行うことで肌の回復をサポートします。正しい知識を持ち、日焼け止めを活用することで、美肌を維持しましょう。