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スマートフォンやコンピューターの普及により、私たちの生活は大きく便利になりました。しかし、これらのデバイスの長時間使用は、「巻き肩」という新たな身体的不調をもたらしています。 ビューティサロンシャルムのエステティシャンとして、今日はこ...

ピラティスは単なるエクササイズ以上のものを提供します。それは体だけでなく、心にもポジティブな影響を与える全体的なウェルビーイングの実践です。ピラティスに適した人は、外見だけでなく、内面からの健康と幸福を求める人々です。 このブログでは...

美と健康を追求する現代において、私たちは日々、新しい美容法や健康法を求め続けています。 その中で、マシンピラティスとハイパーナイフEXの組み合わせは、一段と注目を集める美容施術として浮上してきました。これら二つの施術は、それぞれ異なる...