肩こりの原因
まずは、なぜ肩がこり、むくみが起こるのかを知っておきましょう。原因を理解することで、施術の効果を実感しやすくなります。
肩こりが起こるメカニズム
長時間の同じ姿勢やストレスによって筋肉が緊張し、血流が滞ることで酸素や栄養が行き届かなくなります。特に肩甲骨周りの僧帽筋や肩甲挙筋は、日常生活で使う頻度が高いため、こわばりやすい部位です。
むくみの仕組み
むくみは、血液やリンパ液が体内に滞留しやすくなり、老廃物や余分な水分が皮下組織に溜まる状態です。運動不足や冷え、塩分の過剰摂取が引き金となることが多く、手足だけでなく背中にも広がります。
こりとむくみの相互関係
肩こりによる筋肉の凝り固まりは血行不良を招き、さらにむくみを悪化させます。一方、むくみで組織が張ると筋肉が硬くなりやすく、こりを深刻化させるという悪循環が起こります。
背中ハイパーナイフEXの特徴
ハイパーナイフEXは、高周波を用いた温熱マシンです。３つの電極から発生する遠赤外線が皮膚の深部まで浸透し、温めながら脂肪やセルライトにアプローチします。肩甲骨周りの硬い筋肉や頑固な凹凸にも届きやすく、ボディラインの引き締めも期待できます。
温熱効果で血行促進
温められた血管は拡張し、血流がアップ。老廃物や余分な水分が流れやすくなり、こり固まった筋肉もやわらぎます。施術中からじんわり心地よい温かさを感じる方が多く、リラックス効果も高いのが特長です。
脂肪分解・セルライトケア
高周波の刺激で脂肪細胞が振動し、脂肪分解を促進。セルライトの原因となる繊維質の連結をほぐすため、肌表面の凹凸が滑らかになり、背中のシルエットがすっきり整います。
肩甲骨周りのアプローチ
特に肩甲骨周辺の筋肉は日常動作で疲れが溜まりやすい場所。ハイパーナイフEXでは、直接温熱を届けながら筋肉をほぐすため、施術後は肩まわりの可動域が広がり、姿勢ケアにもつながります。
リンパマッサージの重要性
リンパマッサージは、人体の老廃物排出を司るリンパ管に沿って優しく圧をかけ、流れをスムーズにする手技です。熱でゆるんだ筋肉と組み合わせることで、むくみの解消効果が一層アップします。
施術の流れ
まずは背中全体をほぐし、熱によってやわらかくなった筋肉を手技で丁寧に流していきます。次に首・肩甲骨の下を重点的にアプローチし、最終的に鎖骨まわりへ老廃物を集めることで、むくみを根本から解消します。
むくみ解消と小顔効果
背中から首、鎖骨へのリンパの流れがスムーズになると、顔まわりの滞りも改善。施術後にはフェイスラインがシャープになり、小顔効果を実感されるお客さまも多いです。
持続性を高めるポイント
施術後は十分な水分補給と軽いストレッチが大切です。特に肩まわりのストレッチや背中を伸ばす運動を取り入れると、リンパの流れがキープされ、効果が長持ちします。
施術後のケア
施術後のアフターケアを怠ると、せっかくの施術効果が薄れてしまいます。以下のポイントを参考にしてください。
お手入れ頻度の目安
肩こりやむくみの度合いにもよりますが、初めの１～２か月は週に１回、その後は月に２回程度をおすすめします。継続することで体質そのものが変わりやすくなります。
セルフケア方法
・ぬるめのお湯で半身浴をして代謝を促す
・肩甲骨まわりをゆっくり回すストレッチ
・軽いウォーキングで全身の血流アップ
・水分補給をこまめに行い、老廃物を流す
注意点と避けたい行為
・施術当日のアルコール摂取は控える
・極度の冷えや激しい運動は翌日以降にする
・体調不良時や飲酒後、発熱中は施術を避ける
まとめ
「背中ハイパーナイフEX＋リンパマッサージ」は、温熱による血行促進と的確な手技によって肩こり・むくみを同時にケアできる当サロンのおすすめメニューです。深部の筋肉をほぐしながらリンパの流れを整えることで、肩まわりの可動域アップやフェイスラインの変化も期待できます。施術後は、セルフケアを続けながら適切な頻度でご来店いただくことで、悩みの根本改善が目指せます。ぜひ一度お試しください。
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