2025-04

健康で理想的なボディラインを手に入れるためには、運動と食事の両方が重要です。最近注目されているのが「マシンピラティス」です。美容医療提携サロンであるビューティーサロンシャルムでは、マシンピラティスを用いたトレーニングを通じて、体幹を強化し、...

ためしてガッテンで紹介された「ねばねば冷凍オクラ」のレシピは、オクラ本来の栄養素をそのまま閉じ込め、糖の吸収を抑制する働きが期待できる優れた調理法です。オクラには、特にペクチンという食物繊維が豊富に含まれており、食後の急激な血糖値上昇を緩や...

「二重あごが気になる」「顔のラインをスッキリさせたい」と感じている方は多いのではないでしょうか。自己流のダイエットやマッサージではなかなか改善できない部位ですが、最新の技術を用いた美容医療がその希望を叶えてくれます。特に、ディスプレイの向こ...

白髪が気になり始めると、毎朝の鏡を見るたびに不安やショックが押し寄せるかもしれません。私たちの髪は、加齢だけでなく、環境や毎日のケアの方法によってもダメージを受け、白髪の進行を早める原因になります。ここでは、白髪の進行に大きく影響する「髪の...

二の腕やブラ肉の悩みを抱えるあなたに、シャルムのエステティシャンから心強いメッセージをお届けします。特に夏に向けて、二の腕を気にする方が増えてきますが、そんなお悩みを解消するための「ハイパーナイフEX」についてご紹介します。この施術は、見た...

多くの人が日々の生活の中で悩む「足の臭い」。汗や皮脂、雑菌の繁殖など、さまざまな要因が絡み合い、嫌な臭いを発生させてしまいます。日常生活はもちろん、職場や学校、スポーツの場面でさえ、足の臭いが原因で不快な思いをすることがあります。そこで今回...

忙しい現代人にとって、肩こりや体の疲れは避けて通れない悩みです。仕事や家事に追われる中で、身体をケアする時間を見つけるのは容易ではありません。しかし、身体の不調を放置すると、日常生活に大きな影響を及ぼします。このため、肩こり解消を目的とした...

日常生活において、美容と健康を維持するために取り入れたい習慣は数多くあります。私たちのサロンでは、多くのお客様が美しさを手に入れるためのサポートをしておりますが、日常生活での心がけも非常に重要です。特に、忙しい現代社会では、自分自身のケアを...

目元ケアの重要性健やかで若々しい目元を守るためには、日常的な目元ケアが欠かせません。目元は他の肌と比べて水分を保持する能力が低く、乾燥しやすいことから、特に丁寧なケアが必要です。 1. ハリのある目元を作る 目元にハリを与えるためには、...