コラム 部分痩せと食事の密接な関係【部位別NG食品リスト】ダイエット成功の鍵
はじめに
最近、部分痩せに対する関心が高まっています。特に女性にとって、気になる部位をスッキリさせることは大きな課題です。しかし、部分痩せを成功させるためには、食事の見直しが欠かせません。食べるものを選ぶことで、体型を理想に近づけることが...
2024-08
コラム 
コラム ダイエット停滞期の見極め方と突破法【体重が減らない時の対策3選】
停滞期とは何か？
ダイエット中に体重が減らなくなる「停滞期」は、ダイエッターにとって非常に悩ましい時期です。多くの人がこの時期に、ダイエットがうまくいっていないのではないかと不安を感じます。しかし、実際には停滞期はダイエットが順調に進ん...
新着 ゾンビパックの正体とは【話題の美容法がもたらす驚きの効果】
最近、SNSや美容ブログで話題になっている「ゾンビパック」。その名の通り、施術後にはゾンビのような顔になることから、多くの人々の興味を惹いています。しかし、見た目に反して、その効果は驚異的です。このブログでは、ゾンビパックの正体やその効果、...
コラム クリフメイヤー【芸能人着用】ダサい噂の真相とブランドの魅力を解説
クリフメイヤーとは？
クリフメイヤーは、日本のファッションブランドで、株式会社アスディックが運営しています。アメリカンカジュアルをテーマにし、ワークウェアやアウトドアスタイルを取り入れたアイテムを展開しており、特に最近ではキャンプやアウ...
新着 肩甲骨はがしで美背中を手に入れる【肩こり解消と姿勢改善の一石二鳥効果】
近年、肩甲骨はがしという施術が注目を集めています。それは、肩甲骨を柔軟に動かし、周囲の筋肉や靭帯をしっかりとほぐすことで、肩や背中の緊張を解消する方法です。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、肩甲骨周りが硬くなりがちです...
新着 キャビテーションで狙い撃ち脂肪分解【気になる部分にアプローチする最新技術】
キャビテーションは、超音波を利用した最先端の痩身技術で、脂肪細胞にアプローチします。この仕組みは、超音波の影響によって脂肪細胞内に小さな気泡が生成され、その気泡が爆発することで脂肪細胞が破壊されるというものです。破壊された脂肪細胞は、体内か...
新着 筋膜リリースで改善する体の歪み【全身のバランスを整える効果的な方法】
筋膜とは、筋肉を包む結合組織の一部であり、身体の各部位をつなぎ、サポートする重要な役割を果たしています。筋膜は、全身に広がっているため、筋肉同士や器官、そして骨格との調和を保つ役割も担っています。この筋膜が正常な状態を保つことで、身体全体の...
コラム grn＋サプリのグリーンで美肌効果アップ？危険性と飲むタイミング解説
現代社会において、美肌を手に入れるための方法は様々存在します。中でも「grnのサプリ」は、そのダイエット効果や便秘解消に注目されていますが、果たして美肌効果はあるのでしょうか？この記事では、grnのサプリの特長、副作用、飲むタイミング...
新着 コアビーストで叶える理想のボディライン【非接触型EMSの効果】
現代のビューティー業界において、効率よく体形を整える手段が求められています。シャルムでは、最新の非接触型EMS機器であるコアビーストを使い、理想のボディラインを実現するための画期的な方法をご提案しています。
特にライフスタイルが多様化し、...
コラム 毎日チーズを食べると体はどう変わる？栄養と健康効果を徹底解説
チーズは毎日食べても大丈夫？
多くの人がチーズを食べる際に気になるのは、その健康影響です。チーズが毎日体に与える影響はポジティブな面が多いため、摂取方法に気をつければ毎日楽しむことが可能です。この記事では、チーズの栄養成分や健康効果について...